Kalp bedenimize ne kadar güç veriyorsa, birebir şey uyku için de söylenebilir. Uyku bizim için soluduğumuz hava kadar hayati bir ehemmiyete sahiptir ve hayatımızı nasıl yaşayacağımızı ve ne kadar sağlıklı olacağımızı etkileyen bir alışkanlıktır. Ne yazık ki, dünya daha çağdaşlaştıkça ve dijitalleştikçe, uykunun ehemmiyetini geride bırakmış ve kimi sıhhatsiz yatma vakti alışkanlıklarını benimsemiş üzere görünüyoruz. Bunların en berbatı de uykuya dalmadan çabucak evvel ekranlarımızda gezinme eğilimlerimiz.
Dünya Ekonomik Forumu’na nazaran, tüm dünyada yetişkinlerin neredeyse %62’si kaliteli uyku eksikliği yaşadığını bildiriyor. Bu sorun ne kadar yaygın olsa da birden fazla kişi uykunun bilhassa kalp, bağışıklık sistemi, ruh sıhhati ve daha fazlasını etkileyen uzun vadeli sıhhat şartları kelam konusu olduğunda üzerimizde yaratabileceği büyük tesirlerin farkında değil.
En değerlisi, pek çok insan nasıl daha uygun uyuyabileceğini anlamak için uygun donanıma sahip değildir. Rahatlamamızı ve denetimi kaybetmemizi gerektiren bir aktivite için, uykumuzu takip etmek ve yönetmek için kendi irademizin ötesinde kaynaklara gereksinim duymamız kaçınılmazdır. Bu açığı kapatmak ve uyku idaresi araçlarına erişilebilirliği artırmak için Huawei üzere markalar uyku teknolojisine yaptıkları yatırımları artırıyor ve giyilebilir aygıtlara uyku izleme özellikleri ekliyor.
Akıllı saatlerin ortaya çıkışı, uyku algılama teknolojilerine kolay erişim sağlayarak bize büyük yarar sağladı. Şu anda piyasadaki birçok akıllı saat uykunun farklı evrelerini (Hafif Uyku, REM uykusu, derin uyku vb.) tespit edebiliyor. Bilhassa Huawei’nin en yeni akıllı saatleri, uykunun bu kademelerini tahlil edebiliyor ve doğrulukta daha da ileri giderek kullanıcılara mümkün olan en özel uyku izleme tecrübesini sunuyor.
Şu anda Huawei’nin TruSleep 3.0’ı uyku sırasındaki mikro hareketleri tespit ederek kullanıcının hangi uyku etabında olduğunu daha yanlışsız bir biçimde belirleyebiliyor. Uyku sırasında dönüp dönmediğinizi merak ediyorsanız ya da gündüz uykululuk hali yaşıyor ve gereğince Derin Uyku alıp almadığınızı merak ediyorsanız, saatin akıllı tahlilleri bu kaygılarınızın üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Ayrıyeten HUAWEI WATCH GT 4 üzere yeni akıllı saatler, uyku sırasında kalp atış suratındaki farklılıkları tespit etmek için HUAWEI TruSeenTM 5.5+’ın gelişmiş sensörünü kullanır, bu da uyku döngünüzün daha kapsamlı bir okumasını yaptığı manasına gelir.
Uyku her vakit karmaşık olmak zorunda değildir ve en azından gerilimli olmalıdır. HUAWEI WATCH GT 4’ün uyku izleme özelliği, uyanma anı da dahil olmak üzere kullanıcının uykusunun çeşitli taraflarıyla ilgilenir, Saat uygulaması üzere öteki özelliklere bağlanır, böylelikle kullanıcılar rahatça dinlenebilir ve fazla ahenge konusunda endişelenmezler. Kullanıcılar ayrıyeten yatma vakti geldiğinde kendilerini bilgilendirecek bildirimler ayarlayabilir, böylelikle saati tekrar tekrar denetim etmek yahut alarm kurmak zorunda kalmadan gereğince dinlenmeleri hatırlatılır.
Uyku takip algoritması da kapsamlı olmakla birlikte arayüzünü kolaylaştırıyor. Kullanıcıları bir sürü sonuçla boğmak yerine, saat size uyku kaliteniz hakkında bir puan veriyor ve nasıl daha uygun uyuyabileceğiniz konusunda tekliflerde bulunuyor. Bunu, fizyolojik datalarınızı toplayarak ve uykunuzu uygunlaştırmak için atmanız gereken adımları kıymetlendirerek akla yatkın yapıyor.
Şu anda, nefes düzenliliğini ölçme imkanı sunan birkaç akıllı saatten biri yeni HUAWEI WATCH GT 4. Saat, uyku sırasında nefes düzenliliğimizi ölçmeye yardımcı olmak için yeni Uyku Nefes Farkındalığı özelliğini ekliyor ve kullanıcının nefes düzenliliğinin kalitesini Düşükten Yükseğe yanlışsız derecelendiriyor. Tıbbi bir aygıt olarak hareket etmemesi gerektiği açıklanmış olsa da, tüm özellik paketi kullanıcıların genel teneffüs sıhhatlerini ve uyku kalitelerini daha yeterli anlamalarına ve hatta tıbbi müdahale gerektiren göze çarpan rastgele bir sorun yahut gelişme olması durumunda profesyonel yardım almalarına yardımcı olabilir.
HUAWEI’nin Watch GT 4 Serisi akıllı saatler, Türkiye’de HUAWEI Online Mağaza üzerinden lansman kampanyasıyla 6.999 TL’den başlayan fiyatlarla satışa sunuluyor. Eylül ayı sonuna kadar geçerli AGT4PR300 kodu kullanılarak 300 TL kupon indiriminin yanında 500 TL de sepet indirimi sağlanıyor. Birebir vakitte yanlarında 700 TL kıymetinde 1 yıl uzatılmış garanti ve 999 TL kıymetinde kayış armağan ediliyor.
Halkalı Merkez PlayStation Cafe sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
